KIỂM SOÁT CÂN NẶNG

Để Bé Luôn Cân Đối
Và Cân Bằng

BÉ TĂNG CÂN KHÔNG KHÓ VỚI 5 THỰC PHẨM SAU ĐÂY

Chia sẻ
22/02/2021

Tăng cân cho bé nhà mình là điều mà mẹ nào cũng mong muốn, đặc biệt là với các con chậm ăn, có dấu hiệu suy dinh dưỡng. Nhưng làm sao để con ăn nhiều và tìm được niềm vui ăn uống thì cũng là bài toán khó luôn khiến các mẹ phải đau đầu. Hãy để Mom Citi chia sẻ ngay cùng mẹ 5 thực phẩm giúp bé nhà mình bắt kịp cân nặng nhé! 

Bơ tốt cho não và sự phát triển thể chất của bé

 

Phô mai là một sản phẩm làm từ sữa bò hoặc sữa dê, được các chuyên gia dinh dưỡng Mỹ và Anh khuyên các mẹ nên cho bé dùng từ tháng thứ 6.

 

Trứng với hàm lượng protein dồi dào là thực phẩm giàu dinh dưỡng cho bé.

 

Việc cho bé sử dụng ngũ cốc dinh dưỡng, bột ngũ cốc ăn dặm cho bé lúc còn nhỏ là vô cùng cần thiết. Giúp bé phát triển một cách toàn diện nhất, bổ sung dinh dưỡng, giúp bé thông minh hơn, khỏe mạnh hơn.

 

Rau củ là những loại thực phẩm vừa giàu vitamin và khoáng chất, vừa phù hợp với hệ tiêu hoá và miễn dịch của trẻ.

Mong rằng những thực phẩm gợi ý ở trên có thể giúp mẹ đa dạng bữa ăn của bé, cho bé cải thiện cân nặng. Tuy nhiên, mẹ cần đảm bảo đủ 4 nhóm dưỡng chất thiết yếu trong thực đơn hàng ngày, cho bé sử dụng thêm các thực phẩm bổ sung như sữa, sữa chua, phô mai… để bé có thể phát triển tốt trong “giai đoạn vàng” nhé!

Chuyên gia dinh dưỡng - Nutifood