Dinh dưỡng đầy đủ kết hợp giáo dục tốt sẽ giúp trẻ phát huy tối đa trí thông minh. Mẹ hãy cùng Mom Citi khám phá cách xây dựng chế độ dinh dưỡng tốt nhất cho bé nhé!

Trẻ thông minh hơn khi được nạp đầy đủ dưỡng chất

Ngay từ khi mới sinh ra, trẻ nên được bú mẹ trong 6 tháng đầu, mẹ cần ăn uống đầy đủ dưỡng chất như dầu ăn, sữa, thịt, cá, trứng, các loại đậu, rau xanh, quả chín...

Nếu mẹ không đủ sữa, thì nên bổ sung cho trẻ các loại sữa công thức có các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển trí não, không nên cho trẻ sử dụng sữa đặc có đường, sữa tươi.

Khi trẻ ăn dặm cần cho trẻ ăn đủ chất dinh dưỡng như dầu ăn, sữa, thịt, cá, trứng, các loại đậu, rau xanh, quả chín... trong khẩu phần ăn hàng ngày.

Quan tâm, chăm sóc tinh thần của trẻ

Đừng quên thường xuyên vỗ về, trò chuyện cùng trẻ từ trong bụng mẹ. Tạo điều kiện cho trẻ khám phá thế giới bằng trí tưởng tượng phong phú, cha mẹ, người chăm sóc trẻ cần tận dụng mọi cơ hội để trò chuyện và chơi với trẻ, kích thích các giác quan để trẻ phát triển hết các khả năng, học hỏi từ môi trường xung quanh. Điều này giúp trẻ càng thông minh, lanh lợi hơn.

Bổ sung sản phẩm dinh dưỡng giúp trẻ thông minh

Bằng tình yêu thương dành cho con trẻ, thấu hiểu nỗi mong mỏi của các bậc làm cha mẹ. Những chuyên gia dinh dưỡng của NutiFood đã cho ra đời dòng sản phẩm Nuti IQ, là những sản phẩm dinh dưỡng giúp phát triển trí não phù hợp với từng độ tuổi. Đặc biệt Nuti IQ Gold có công thức cải tiến giúp phát triển trí não vượt trội:

- DHA, ARA, ALA, ALA là những acid béo quan trọng cần thiết cho quá trình phát triển não bộ của trẻ, hoàn thiện tế bào thần kinh và phát triển thị giác.

- Cholin, Trytophan, Taurin dưỡng chất giúp tăng cường trí nhớ khi trẻ học hỏi và phát triển trí thông minh.

- Lutein là một carotenoid, thành phần rất quan trọng cấu tạo nên điểm vàng trên võng mạc mắt, hỗ trợ khả năng nhìn của trẻ, giúp tăng cường sức khỏe cho mắt.

- Sắt, Kẽm, I ốt những dưỡng chất thiết yếu giúp phát triển và hoàn thiện các chức năng của não bộ, giúp trẻ học hỏi nhanh.

Ngoài ra, còn tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa, cho trẻ hấp thu tốt hơn.

- Prebiotics (Fos/Inulin) giúp tạo sự cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột, phát triển khuẩn hữu ích sống trong đường ruột, chống lại các vi khuẩn gây bệnh, qua đó giúp trẻ tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa, ngăn ngừa nguy cơ táo bón.

- Nucleotides: là dưỡng chất quan trọng đối với sự phát triển và hoàn thiện chức năng của bộ máy tiêu hóa cũng như giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ.

- Vitamin A, E, C, Selen: hỗ trợ quá trình chuyển hóa trong cơ thể giúp bảo vệ cơ thể trẻ luôn khỏe mạnh.

Với những bí quyết trên, Mom Citi mong rằng mẹ sẽ áp dụng thật hiệu quả, giúp trẻ phát triển trí não vượt trội. 

Bài viết liên quan:

5 BÍ QUYẾT DẠY BÉ 2 TUỔI BIẾT NGHE LỜI CHA MẸ

PHÁT TRIỂN TRÍ NÃO CHO BÉ TỪ 6 – 12 THÁNG VỚI PHƯƠNG PHÁP ĐƠN GIẢN NHƯNG HIỆU QUẢ!

ĐỂ CON THÔNG MINH, MẸ CẦN LÀM NGAY