"CHỌN MẶT GỬI VÀNG" LOẠI SỮA PHÙ HỢP NHẤT CHO BÉ SƠ SINH

Chia sẻ
11/03/2021

Với thị trường sữa sôi động như hiện nay thì việc tìm được một sản phẩm thực sự phù hợp với trẻ là bài toán khó với không ít các bà mẹ? Trong bài viết này, Mom Citi sẽ mách mẹ những tiêu chí cần thiết để “chọn mặt gửi vàng" cho loại sữa tốt nhất cho bé yêu nhà mình nhé!

Bên cạnh sữa mẹ, sữa công thức là nguồn bổ sung dinh dưỡng đầy đủ và cân đối cho sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên trong thị trường sữa sôi động như hiện nay, không ít mẹ phải băn khoăn khi đứng trước vô vàn sự lựa chọn sữa cho con: nên chọn theo quảng cáo, theo “nhà hàng xóm", hay có một tiêu chí nào để giúp mẹ giải đáp bài toán đau đầu này? 

1. Vì sao cần bổ sung sữa công thức cho bé?

Sữa mẹ là tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, trong trường hợp mẹ không đủ sữa hoặc bé không chịu bú sữa mẹ, thì sữa công thức vẫn là một giải pháp tốt để đảm bảo dinh dưỡng cho trẻ.

Sữa công thức loại sữa tổng hợp các chất dinh dưỡng cần thiết như protein, chất béo, vitamin và khoáng chất thiết yếu được nghiên cứu theo thành phần tiêu chuẩn từ sữa mẹ để làm thức ăn cho trẻ sơ sinh và trẻ dưới 12 tháng tuổi. Vì vậy, mẹ vẫn có thể yên tâm dùng sữa công thức để thay thế hoàn toàn hoặc một phần cho sữa mẹ.

2. Hiểu về các loại sữa công thức

Sữa công thức được chia làm nhiều loại khác nhau. Chẳng hạn, nếu chia dựa trên hình thức, sữa công thức có 2 dạng:

- Sữa dạng bột: Tồn tại dưới dạng bột, khi sử dụng cần nước và dụng cụ pha theo đúng tỷ lệ theo hướng dẫn trên vỏ hộp.

- Sữa nước dạng lỏng: Đây là loại sữa công thức tiện lợi nhất. Sữa đã được pha sẵn, chỉ cần bóc ra và cho bé uống trực tiếp mà không cần pha chế, đo lường hay cần thêm bất cứ dụng cụ nào. Loại này thường có giá cao hơn so với sữa bột.

Ngoài cách phân loại theo hình thức, sữa công thức cũng được phân loại dựa vào công thức pha chế:

- Sữa công thức từ sữa bò: Đa số các loại sữa công thức được sản xuất với nguyên liệu chính là sữa bò. Vì trong sữa bò có các dưỡng chất gần giống với các chất dinh dưỡng có trong sữa mẹ như protein, carbohydrate, các chất béo khác giúp bé dễ dàng hấp thu.

- Sữa công thức gốc sữa đậu nành: Dạng này phù hợp cho những bé không dung nạp lactose hay bị dị ứng protein có trong sữa bò qua một số biểu hiện như bé bị nôn ói, sưng phù, nổi ban và thở khò khè, tiêu chảy, chậm tăng cân, đầy hơi, biếng ăn. Tuy nhiên, nếu có ý định sử dụng cho bé đang trong giai đoạn sơ sinh, đặc biệt là bé dưới sáu tháng tuổi mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Lý do là vì một số loại sữa gốc đậu nành chứa đường glucose thay vì đường lactose vốn có trong sữa tự nhiên có thể ảnh hưởng đến răng sữa của bé nếu sử dụng trong một khoảng thời gian nhất định.

- Sữa công thức chứa đạm thủy phân: Là loại sữa có thành phần chính là các protein đã được phân tách và biến đổi thành các chất dễ tiêu hóa, dễ hấp thu và ít gây dị ứng hơn. Nếu bé đang có biểu hiện dị ứng với các loại sữa khác hay khó hấp thu, mẹ có thể thử cho bé sửa dụng loại sữa công thức này. Tuy nhiên, giá thành của loại sữa này thường cao hơn do độ phức tạp trong quá trình sản xuất.

- Sữa công thức thiết kế đặc biệt: Đây là loại sữa dành có một số thành phần được điều chỉnh để đáp ứng nhu cầu đặc biệt nào đó của trẻ như tăng cân, phát triển trí não hay thúc đẩy sự hấp thụ các chất dinh dưỡng.

3. Mẹ cần lưu ý gì khi chọn sữa công thức cho bé?

Tiêu chí chọn sữa cho bé có rất nhiều, tuỳ theo mỗi gia đình. Dưới đây là những tiêu chí cơ bản và quan trọng nhất mẹ cần lưu ý!

- Chọn theo giai đoạn phát triển hay độ tuổi của bé:

Các mẹ cần lưu ý chọn loại sữa phù hợp với độ tuổi của bé. Sữa dành cho bé sơ sinh từ 0 đến 6 tháng tuổi thường được pha chế với hàm lượng các chất cũng như mùi vị gần giống với sữa mẹ nhất để bé dễ uống và hấp thu đầy đủ các chất dinh dưỡng. 

Sau 6 tháng tuổi, hệ tiêu hóa cũng như hệ miễn dịch của bé đã có nhiều thay đổi nên nhà sản xuất sẽ thêm vào sữa một số chất dinh dưỡng khác để phù hợp với sự phát triển của bé. 

Đối với trẻ trên 1 tuổi, khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng của trẻ cũng được tăng cao và với giai đoạn này có rất nhiều lựa chọn cho các mẹ để bổ dung dinh dưỡng như sữa phát triển chiều cao, phát triển trí não hay tăng cân cho bé…

- Chọn theo tình trạng dinh dưỡng của bé:

Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo mẹ nên ưu tiên các loại sữa phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng đặc thù và tình trạng thể chất của bé. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm dinh dưỡng được đặc chế dành riêng cho nhiều thể trạng cơ thể bé như trẻ thấp bé nhẹ cân, suy dinh dưỡng, bé thừa cân, tăng cường phát triển não bộ hoặc chiều cao. Sau khi xác định được nhu cầu bé cần, mẹ sẽ chọn được các sản phẩm có thành phần dưỡng chất phù hợp. 

- Chọn theo tình trạng bệnh lý:

Vấn đề sức khỏe cũng là tiêu chí để mẹ lựa sữa cho bé. Nếu bé gặp phải tình trạng tiêu chảy, táo bón hay dị ứng do dị ứng sữa bò nên chuyển sang các sản phẩm sữa từ đậu nành. Với những bé dễ táo bón, mẹ nên chọn sữa có bổ sung chất xơ, prebiotic. Những bé thiếu men lactase nên dùng sữa chua và không dùng sữa có lactose cho trẻ không dung nạp được thành phần này.

- Chọn mua sản phẩm sữa có thương hiệu, nguồn gốc rõ ràng:

Khi mua sữa cho bé, điều đầu tiên mà mẹ nên quan tâm đó chính là thương hiệu và xuất xứ của sữa. Mẹ nên ưu tiên chọn những thương hiệu lâu năm có nguồn gốc rõ ràng, được chứng nhận bởi các tổ chức dinh dưỡng uy tín, đạt các tiêu chuẩn của quốc tế về an toàn thực phẩm, quản lý chất lượng, chỉ tiêu hàm lượng…

- Chọn sữa theo điều kiện kinh tế gia đình:

Bé cần bồ sung sữa hàng ngày cho đến trưởng thành. Hơn nữa, mỗi bé sẽ phù hợp với một loại sữa khác nhau. Vì vậy, không phải cứ sữa đắt tiền, hoặc sữa nhập ngoại mới là lựa chọn phù hợp với bé. Mẹ nên tính toán lượng sữa trung bình mà bé nhà mình uống và cân nhắc ngân sách gia đình để lựa chọn, dùng thử, thay đổi và tìm ra loại sữa phù hợp nhất cho con.

4. Mách mẹ cách pha sữa cho bé đúng chuẩn

Ngoài việc chọn đúng sữa, sử dụng và bảo quản sữa đúng cách cũng rất quan trọng. Mẹ lưu ý những điều sau để bảo đảm nguồn dinh dưỡng chất lượng cho con nhé!

- Để đảm bảo vệ sinh, mẹ nên rửa sạch tay và vệ sinh thật kỹ các dụng cụ pha chế như bình sữa, núm, muỗng đong, thìa trộn... trước khi pha.

- Mỗi nhà sản xuất sẽ có hướng dẫn pha sữa theo các tỷ lệ khác nhau dựa vào thành phần cũng như các đặc tính khác nhau có trong sữa. Vì vậy, mẹ nên pha sữa và nước theo đúng tỷ lệ và nhiệt độ ghi trên bao bì hướng dẫn.

- Pha lượng vừa phải theo khả năng uống sữa của bé. Không pha quá nhiều dẫn đến tình trạng để bé uống cùng một bình sữa trong nhiều giờ, dễ bị vi khuẩn xâm nhập.

- Không dùng lò vi sóng hay các dụng cụ khác để làm ấm sữa vì rất dễ làm biến đổi công thức sữa. Nếu muốn làm ấm sữa, mẹ có thể cho bình sữa vào bát nước ấm.

- Khi mua sữa mẹ cần để ý đến hạn sử dụng của sản phẩm, hộp phải còn nguyên, không hở nắp, móp méo, có ghi đầy đủ thông tin và hướng dẫn sử dụng từ nhà sản xuất. Các loại sữa chính hãng thường có màu vàng hoặc trắng ngà, mùi thơm sữa rất dịu.

- Sữa sau khi khui nên bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp. Chỉ nên cho bé dùng sữa trong 2 tháng liên tục để kiểm tra bé có bị dị ứng và phù hợp với sữa không, sau đó thì quyết định dùng tiếp hoặc đổi loại sữa khác phù hợp hơn.

Hy vọng với chia sẻ trên đây của Mom Citi, các mẹ đã có thêm thông tin về sữa công thức tốt nhất dành cho trẻ sơ sinh để có sự lựa chọn phù hợp. Cùng với các chuyên gia dinh dưỡng, Mom Citi tự hào đồng hành trong hành trình chăm con không hề đơn giản nhưng vô cùng quan trọng và  ý nghĩa này của các ba mẹ.