Nguyên nhân chính khiến trẻ thừa cân béo phì là nạp nhiều năng lượng hơn mức tiêu hao. Vì thế, đối với trẻ đã thừa cân, mẹ cần giảm năng lượng đưa vào cơ thể bé. Vậy sữa trong khẩu phần hàng ngày của trẻ có cần giảm không? Cùng Mom Citi tìm hiểu qua bài viết này nhé!

Nên hay không nên cắt sữa của trẻ bị thừa cân? 

Câu trả lời là không nên! Nếu tính trên cùng đơn vị cung cấp 1000kcal, sữa là thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng giúp phát triển chiều cao tốt nhất (canxi, vitamin D, phốt pho, đạm whey, lactose…) Chỉ cần nạp 1000 calo từ sữa có thể cung cấp đủ dưỡng chất, trong khi thực phẩm khác có thể lên đến 1500-2000 calo.

Vì vậy, mẹ không được cắt sữa trong khẩu phần hàng ngày của trẻ, để đảm bảo đủ dinh dưỡng cho sự phát triển của trẻ, nhất là chiều cao. Ngoài ra, cắt sữa còn có thể dẫn đến thiếu hụt Canxi, khoáng chất và các vi chất cần thiết.

Vậy giải pháp là gì? 

Với trẻ thừa cân béo phì trên 2 tuổi, mẹ phải chuyển sang loại sữa ít béo, ít ngọt, năng lượng thấp, giàu dưỡng chất thiết yếu, vitamin, khoáng chất như sắt, iốt, acid folic… là những yếu tố hay thiếu ở trẻ em và ở trẻ thừa cân, béo phì. Mom Citi giới thiệu mẹ sữa Nuti Fit cùng công thức đột phá Balance Nutrition được các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu Việt Nam và NutiFood nghiên cứu dành cho trẻ thừa cân béo phì, sẽ giúp trẻ:

1/ Giảm tích lũy mỡ:

Nhờ công thức thấp năng lượng, ít chất béo, giàu chất xơ thực phẩm & đường isomaltulose. Nuti Fit kéo dài cảm giác no lâu, hạn chế sự thèm ăn, giảm rối loạn lipid máu, giảm tối đa năng lượng dư thừa hạn chế quá trình tích lũy mỡ, giúp trẻ phát triển cân đối.

2/ Phát triển chiều cao:

Với thành phần Canxi, phốt pho, vitamin D3 giúp quá trình xây dựng và phát triển cấu trúc mô xương, tạo hệ xương răng chắc khỏe, giúp trẻ phát triển chiều cao vượt trội. Đồng thời Nuti Fit bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất cần thiết như vitamin A, C, B12 cho cơ thể trẻ tăng trưởng khỏe mạnh.

3/ Cơ thể săn chắc:

Sự kết hợp 3 nguồn đạm có giá trị sinh học cao dễ hấp thụ các axit amin thiết yếu cho quá trình hình thành và tăng trưởng các tế bào cơ, cùng chế độ vận động hợp lý giúp cơ thể trẻ phát triển săn chắc.

4/ Phát triển trí não:

Cung cấp DHA giúp phát triển trí não và thị giác, cùng cholin & taurin giúp trẻ tăng khả năng nhận thức, học hỏi nhanh.

5/ Ngăn ngừa táo bón:

Hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột, kích thích khả năng hoạt động của ruột già, ngăn ngừa táo bón cho trẻ nhờ nguồn chất xơ thực phẩm bao gồm FOS, polydextrose và chất xơ không hòa tan.

Chính vì thế, với 2 ly Nuti Fit mỗi ngày, kết hợp cùng chế độ ăn uống và vận động hợp lý, mẹ không còn phải lo lắng phải cắt sữa của trẻ mà vẫn giúp trẻ phát triển cân đối toàn diện!

(R.D - Theo SGGP Thứ 7)

Bài viết liên quan:

CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO BÉ 1 TUỔI PHÁT TRIỂN TOÀN DIỆN

SỰ KHÁC NHAU CỦA TRẺ SUY DINH DƯỠNG VÀ CÒI XƯƠNG

BẬT MÍ THÔNG TIN DINH DƯỠNG CẦN BIẾT ĐỂ MẸ CHĂM BÉ 2 TUỔI