KIỂM SOÁT CÂN NẶNG

Để Bé Luôn Cân Đối
Và Cân Bằng

CÙNG CHUYÊN GIA TÌM HIỂU CHẾ ĐỘ ĂN DÀNH CHO TRẺ SUY DINH DƯỠNG

Chia sẻ
07/12/2020

Suy dinh dưỡng là tình trạng cơ thể không được cung cấp đầy đủ năng lượng và chất dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể phát triển. Suy dinh dưỡng nếu không được can thiệp kịp thời sẽ khiến trẻ chậm phát triển cả về thể chất lẫn tinh thần, đặc biệt còn mang lại những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khoẻ khi trẻ trưởng thành. Cùng Mom Citi khám phá ngay tại bài viết dưới đây những hiểu biết về suy dinh dưỡng và cách chăm sóc phù hợp cho trẻ suy dinh dưỡng để bé yêu luôn khoẻ mạnh mẹ nhé!

BIỂU HIỆN & CÁC CẤP ĐỘ CỦA SUY DINH DƯỠNG

Suy dinh dưỡng được nhận biết qua biểu hiện của trẻ như: 

  • Cân nặng không tăng trưởng như mức dự kiến, hoặc tụt giảm từ 5-10% (hoặc hơn) so với trọng lượng cơ thể của trẻ trong vòng 3-6 tháng.
  • Phát sinh những thay đổi trong hành vi như thường xuyên quấy khóc, ít vui chơi và kém linh hoạt, cơ thể chậm chạp hơn hẳn bạn cùng lứa.
  • Các bắp thịt tay chân mềm nhão, bụng to dần. Đặc biệt, dấu hiệu nhận thấy rõ ràng nhất là khi trẻ chậm phát triển vận động như chậm biết lẫy, ngồi, bò, đi đứng.

Bên cạnh đó, ngoài việc quan sát các dấu hiệu trên, để nhận biết suy dinh dưỡng ở trẻ, mẹ còn có thể dựa vào các chỉ số chuẩn để so sánh với con mình. Theo tiêu chuẩn cân nặng/tuổi người ta chia suy dinh dưỡng làm 3 cấp độ:

  • Suy dinh dưỡng Độ I: Trọng lượng còn 90% so với tuổi
  • Suy dinh dưỡng Độ II: Trọng lượng còn 75% so với tuổi
  • Suy dinh dưỡng Độ III: Trọng lượng còn dưới 60% so với tuổi.

NGUYÊN NHÂN DẪN ĐẾN SUY DINH DƯỠNG Ở TRẺ EM

Có rất nhiều yếu tố dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ, thường là do tổng hợp từ một trong 3 nguyên nhân điển hình sau:

  • Do chế độ dinh dưỡng: Chế độ dinh dưỡng không phù hợp và thiếu khoa học là nguyên nhân quan trọng dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ, thường gặp ở một1 số trường hợp mẹ chăm sóc trẻ không đúng cách khi thiếu hoặc mất sữa; chế độ ăn của trẻ không đúng cả về số lượng và chất lượng.
  • Do bệnh lý nhiễm trùng: Trẻ thường xuyên mắc các bệnh lý như tiêu chảy, viêm phổi, giun sán... phải sử dụng thuốc diệt vi trùng gây bệnh, cùng lúc sẽ diệt bớt các vi khuẩn có lợi tại đường ruột, làm giảm quá trình lên men thức ăn dẫn đến việc kém hấp thu và biếng ăn.
  • Do thể tạng dị tật: Trẻ sinh non, suy dinh dưỡng bào thai, các dị tật sứt môi, hở hàm ếch, tim bẩm sinh.
  • Ngoài ra, một số trường hợp trẻ gặp phải vấn đề tâm lý khi gia đình có những hành động ép buộc quá mức để cho trẻ ăn, khiến trẻ dễ nảy sinh tâm lý sợ hãi, lâu ngày sẽ gây ra bệnh chán ăn dẫn đến suy dinh dưỡng.

MẸ CẦN LÀM GÌ KHI TRẺ BỊ SUY DINH DƯỠNG?

1. Chế độ ăn phù hợp là “liều thuốc” hiệu quả nhất:  

Đối với trẻ suy dinh dưỡng độ 1 và độ 2: Ở thể vừa và nhẹ, mẹ có thể chăm sóc trẻ tại nhà với chế độ ăn phù hợp với từng độ tuổi tương ứng.

Ngoài những thực đơn kể trên, mẹ còn có thể bổ sung vào chế độ ăn của trẻ các loại Vitamin tổng hợp, muối khoáng, chế phẩm có chứa sắt chống thiếu máu và Men tiêu hóa (nhưng phải dùng theo chỉ định của bác sĩ).

Đối với trẻ suy dinh dưỡng nặng (độ 3): Ở cấp độ này, cần tuân theo sự tư vấn của bác sĩ hoặc các dinh dưỡng dinh dưỡng để có hướng điều trị và xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp. Đặc biệt, những trẻ có suy dinh dưỡng nặng kèm theo tiêu chảy hoặc viêm phổi phải đưa vào điều trị tại bệnh viện. 

Đặc biệt, các chuyên gia dinh dưỡng Mom Citi khuyến cáo mẹ nên bổ sung vào chế độ ăn của trẻ sữa đặc trị suy dinh dưỡng thấp còi để tăng cường nguồn dưỡng chất đầy đủ cho sự phát triển của trẻ. Nếu mẹ đang băn khoăn chưa biết lựa chọn sản phẩm phù hợp cho trẻ, mẹ có thể tìm hiểu thêm dòng sản phẩm GrowPLUS+ của NutiFood giàu dinh dưỡng được tổ chức nghiên cứu quốc tế Nielsen chứng nhận “3 năm liên tiếp đứng số 1 Việt Nam ngành đặc trị dành cho trẻ em” về sản lượng tiêu thụ. Với công thức đột phá Weight Pro+ chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như: MCT, DHA, AA, lysine, kẽm, selene, FOS/ inulin, vitamin nhóm A, B, C, E, taurine, choline, GrowPLUS+ có thể giúp trẻ xây dựng nền tảng đề kháng khoẻ, chống suy dinh dưỡng và bắt kịp đà phát triển cùng bạn bè. Sản phẩm đã được chứng nhận lâm sàng giúp trẻ tăng cân, tăng chiều cao sau 3 tháng, giảm tỷ lệ biếng ăn 45,9%, giảm tỷ lệ nhiễm khuẩn hô hấp, tiêu chảy và được 93,4% các mẹ tin dùng.

2. Chăm sóc trẻ bị suy dinh dưỡng chuẩn khoa học: 

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng phù hợp, các kiến thức chăm sóc trẻ chuẩn khoa học sẽ là trợ thủ đắc lực của mẹ lúc này để giúp trẻ cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi. Cùng Mom Citi khám phá những điểm cần lưu ý khi chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng dưới đây: 

  • Vệ sinh ăn uống: Mẹ cho trẻ ăn chín uống sôi, thức ăn nấu xong cho trẻ ăn ngay, không cho trẻ ăn ở những nơi bụi bặm, đường xá, công trường xây dựng vì đó là nguồn lây nhiều bệnh như tiêu chảy, ngộ độc thức ăn.
  • Vệ sinh cá nhân: Mẹ thường xuyên tắm rửa, vệ sinh thân thể cho trẻ, xây dựng cho trẻ thói quen giữ gìn răng miệng sạch sẽ, không ăn nhiều đồ ngọt để tránh các bệnh sâu răng, viêm lợi, tạo thói quen rửa tay trước khi ăn và sau khi đi đại tiện, cắt móng tay cho trẻ. Không để trẻ lê la dưới đất bẩn. Không cho trẻ mút tay, không quệt tay bẩn lên mặt, không đưa đồ vật, đồ chơi bẩn lên miệng để tránh các bệnh giun sán.
  • Khích lệ trẻ: Thường xuyên động viên, khuyến khích trẻ, tạo cảm giác vui vẻ trong bữa ăn. Mẹ có thể cho trẻ ăn cùng gia đình, khi mọi người ăn uống, nói chuyện vui vẻ sẽ tạo cho trẻ sự thích thú với bữa ăn. Mẹ tuyệt đối không nên quát mắng, dọa nạt hay đánh đập bắt trẻ ăn, vì khi này sẽ tạo nên áp lực tâm lý, khiến trẻ ngày càng sợ ăn, dẫn đến suy dinh dưỡng ở trẻ nặng hơn.
  • Khi trẻ ốm, đặc biệt là khi bị tiêu chảy hoặc viêm đường hô hấp cần biết cách xử trí ban đầu tại nhà. Ngoài việc điều trị bằng thuốc, cần coi trọng việc chăm sóc và nuôi dưỡng thích hợp để giúp trẻ mau khỏi bệnh và chóng hồi phục. Nếu trẻ bị nhiễm khuẩn, mẹ không được cho con sử dụng kháng sinh tùy tiện mà cần theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Hi vọng với bài viết trên, Mom Citi có thể giúp mẹ đã có cái nhìn bao quát hơn về tình trạng suy dinh dưỡng của trẻ. Hiểu rõ hơn về nguyên nhân, biểu hiện kết hợp với chế độ ăn và chăm sóc trẻ hợp lý sẽ giúp trẻ cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng nhanh chóng. Chúc mẹ và bé luôn vui khoẻ!

Chuyên gia dinh dưỡng Mom Citi.