Rau, quả biết là quan trọng đó nhưng cũng là “kẻ thù” đối với trẻ. Hoặc đôi khi nhiều phụ huynh chỉ tập trung cho trẻ ăn nhiều đạm, béo để nhanh lớn, mà lơ là bỏ qua những lợi ích kỳ diệu từ rau củ và trái cây có thể đem lại cho các bé. Cùng Mom Citi tìm hiểu tầm quan trọng và cách cho bé ăn rau, quả hợp lý trong bài viết dưới đây nhé!