MẸ ĐÃ BIẾT CÁCH CHĂM SÓC BÉ SAU ỐM ĐÚNG CÁCH?

Chia sẻ
01/09/2020

Mỗi lần bé bị ốm là mỗi lần các bậc cha mẹ lo lắng. Sau khi ốm sức khỏe của bé chưa trở về trạng thái bình thường, nhiều bé bị sụt ký, và thường bị biếng ăn, ít vui đùa do thể lực bị suy giảm. Vậy, làm sao để chăm sóc bé vui khoẻ trở lại sau những ngày bị ốm? Mẹ hãy đọc bài viết sau nhé!

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo mẹ nên đặc biệt chú ý các vấn đề dưới đây ngay sau một đợt ốm của bé:

Giúp bé ham ăn, ăn tốt trở lại

Cần bổ sung các vi chất dinh dưỡng vừa có tác dụng kích hoạt enzyme tiêu hóa, vừa có tác dụng kích thích bé thèm ăn ngay như Protease, lysin, kẽm, tinh chất men bia…

Bên cạnh đó, việc hấp thu và chuyển hóa dinh dưỡng trong cơ thể cần rất nhiều Acid amin, Vitamin thiết yếu, khoáng chất. Đặc biệt với bé sau ốm, cơ thể bé đã tiêu hao rất nhiều các vi chất này để chống lại và tiêu hủy các yếu tố gây bệnh, vì vậy cần phải bổ sung: Vitamin nhóm B, vitamin A, vitamin D, Taurin, các nguyên tố vi lượng như Canxi, sắt, kẽm, selen…

Tăng cường sức đề kháng và củng cố hệ miễn dịch cho bé

Lúc này mẹ cũng cần tăng cường các vi chất hỗ trợ miễn dịch, tăng sức đề kháng cho bé như: Thymomodulin (tinh chế từ hoóc-môn tuyến ức bê), beta glucan (chiết xuất từ thành tế bào nấm men), kẽm, lysine, vitamin A, vitamin E, selen…

Đồng thời bồi bổ cho bé với chế độ ăn giàu đạm hơn từ thịt, trứng, sữa để bé nhanh chóng lấy lại sức, tăng cường nước trái cây, yaourt, sữa chua, v.v. để bổ sung vitamin và men vi sinh.

Bên cạnh đó, Mom Citi có những lưu ý nhỏ giúp mẹ chăm sóc bé sau khi ốm dậy:

  • Chia nhỏ bữa ăn, cho bé ăn nhiều bữa hơn với số lượng mỗi bữa ít hơn bình thường.
  • Không nôn nóng ép bé ăn quá nhiều. Vì sau khi ốm, cơ thể bé vẫn còn kiệt sức, bé có thể vẫn còn cảm giác chán ăn, nếu dồn ép, bé có thể trở nên biếng ăn thực sự.
  • Không nên cho bé ăn thức ăn nhiều mỡ và đường. Nên cho bé dùng các thức ăn dễ tiêu, chế biến loãng và giàu chất dinh dưỡng.
  • Cho bé ăn đa dạng các loại thực phẩm, không kiêng khem các loại thực phẩm như tôm, cá, và rau xanh.
  • Bổ sung nhiều nước cho bé, đặc biệt đối với những bé bị tiêu chảy. Canh, súp, nước cháo… chỉ để bù nước, không nên coi các loại đó là thức ăn vì chúng không cung cấp đủ dinh dưỡng cần thiết cho bé.
  • Đối với những bé bị tiêu chảy, cần tránh ăn thức ăn chứa nhiều đường, đồ uống có ga vì có thể khiến tiêu chảy nặng hơn. Đồng thời cần tránh thức ăn chứa nhiều chất xơ, ít dinh dưỡng và khó tiêu hóa như các loại rau thô, tinh bột nguyên hạt như ngô, đậu… Cần theo dõi bé cẩn thận như số lần đi ngoài để sớm phát hiện những dấu hiệu nguy hiểm khác và đưa bé đến bệnh viện kịp thời.
  • Đối với những bé bị viêm nhiễm hô hấp, sổ mũi, gây khó thở cần làm thông thoáng mũi cho bé bằng bông gạc để giúp bé bú mẹ và ăn uống dễ dàng.
  • Đối với những bé bị sốt, phải theo dõi nhiệt độ liên tục để tránh những diễn biến xấu có thể xảy ra. Khi bé ốm phụ huynh cần dành nhiều thời gian hơn để chăm sóc, dỗ dành bé để bé ăn được nhiều.

Các bậc phụ huynh nào cũng sót con mỗi khi con bị ốm, Mom Citi hiểu điều đó và hy vọng bài viết này sẽ giúp mẹ có thêm kiến thức để chăm sóc bé yêu khỏe mạnh, hoạt bát trở lại sau đợt ốm nhé!

Theo giaoduc.net

Bài viết liên quan:

5 MẸO HAY GIÚP BÉ UỐNG THUỐC DỄ DÀNG

TĂNG CƯỜNG HỆ MIỄN DỊCH CHO TRẺ - MẸ HÃY TÌM HIỂU NGAY 5 LOẠI THỰC PHẨM SAU

TRẺ EM CÓ CẦN BỔ SUNG VITAMIN A KHÔNG?