KIỂM SOÁT CÂN NẶNG

Để Bé Luôn Cân Đối
Và Cân Bằng

PHÒNG CHỐNG SUY DINH DƯỠNG CHO BÉ NHÀ BẠN

Chia sẻ
23/02/2021

Biếng ăn là một trong những triệu chứng khởi nguồn tình trạng suy dinh dưỡng, thấp còi ở trẻ. Khi triệu chứng này kéo dài, trẻ sẽ không nạp đủ chất dinh dưỡng, đồng thời dẫn đến suy giảm sức đề kháng, ảnh hưởng đến sự phát triển ở trẻ. Bé nhà bạn có dấu hiệu suy dinh dưỡng? Hãy cùng Mom Citi đọc ngay bài viết dưới đây nhé! 

Dấu hiệu nhận biết khi trẻ bị suy dinh dưỡng
Theo kết quả nghiên cứu của Viện Dinh dưỡng Quốc gia Việt Nam, cứ 4 trẻ thì có 1 trẻ bị suy dinh dưỡng, thấp còi. Dấu hiệu dễ nhận biết ở trẻ suy dinh dưỡng, thấp còi là: chậm phát triển về chiều cao và cân nặng; kén ăn và hay bị rối loạn tiêu hóa; lười vận động và hay mệt mỏi; dễ mắc các bệnh nhiễm khuẩn (tiêu chảy, viêm đường hô hấp..). 


Hậu quả khi trẻ bị suy dinh dưỡng, thấp còi

Suy giảm hệ miễn dịch: hệ miễn dịch là phòng tuyến bảo vệ cơ thể con người, “hàng rào chắn” trước các tác nhân xâm nhập có hại như virus, vi khuẩn hay ký sinh trùng. Nhiều nghiên cứu khoa học đã kết luận rằng dinh dưỡng ảnh hưởng đến 80% sức khoẻ hệ miễn dịch. Như vậy, nếu bé không được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng sẽ gây suy giảm sức đề kháng và khiến bé dễ mắc bệnh hơn.

Gây chậm phát triển thể chất: Suy dinh dưỡng khiến cơ thể trẻ không được cung cấp đủ nhu cầu năng lượng để phát triển, dẫn đến việc trẻ không chỉ đứng cân mà còn dẫn đến tình trạng còi cọc và thấp bé hơn các bạn cùng tuổi.

Ảnh hưởng đến phát triển trí não: Trẻ bị suy dinh dưỡng còn có tình trạng ù lì kém năng động vì não bộ không được cung cấp đủ dưỡng chất để phát triển trong giai đoạn vàng. Bên cạnh đó, việc thấp còi hơn các bạn đồng trang lứa cũng sẽ gây ảnh hưởng đến tâm lý, khiến bé tự ti, không hòa nhập cùng các bạn. Những biểu hiện này nếu xảy ra trong thời gian dài có thể gây ảnh hưởng đến tương lai phát triển của trẻ khi trưởng thành.

Cách phòng chống suy dinh dưỡng ở trẻ em 
Để tình trạng trẻ em suy dinh dưỡng không còn là nỗi lo của mọi người và mọi nhà, ba mẹ cần chú ý những điểm sau nhé:

  • Theo dõi cân nặng, chiều cao của trẻ ngay từ những năm tháng đầu đời: ba mẹ hãy cân đo cho bé đều đặn hàng tháng và so sánh sự phát triển của trẻ với Bảng cân nặng và chiều cao chuẩn của WHO theo từng độ tuổi. Bé tăng cân đều đặn sẽ là dấu hiệu quan trọng bé phát triển khoẻ mạnh. Nếu bé không tăng cân đều, đây lại là dấu hiệu báo động về sức khoẻ và nuôi dưỡng bé chưa đúng cách.
  • Đảm bảo dinh dưỡng trong khẩu phần ăn hàng ngày: bữa ăn của bé phải có đủ 4 nhóm dưỡng chất thiết yếu gồm tinh bột cung cấp nǎng lượng (cơm, mì, bún, phở…), chất đạm (thịt, cá, trứng, đậu phụ…), chất béo (các loại dầu từ thực vật) và rau quả (cung cấp vitamin, chất khoáng và chất xơ). Cần đa dạng thực đơn theo từng bữa ăn, thay đổi ít nhất 15 loại thực phẩm/ ngày, cân bằng giữa 4 nhóm chất trên để bé không bị chán ăn và giúp trẻ ngon miệng hơn.
  • Vận động đều đặn: ngoài việc bổ sung đủ các nhóm dưỡng chất dinh dưỡng cần thiết trong bữa ăn hàng ngày, cần phối hợp các hoạt động thể thao ngoài trời để đến giờ ăn, bé sẽ thưởng thức ngon miệng hơn.
  • Bên cạnh đó, ba mẹ cũng nên bổ sung hợp lý sữa đặc trị dành riêng cho trẻ suy dinh dưỡng, thấp còi như Nutifood GrowPLUS+. Với công thức FDI độc quyền được nghiên cứu tại Viện nghiên cứu dinh dưỡng Nutifood Thụy Điển, sản phẩm mang đến bộ đôi dưỡng chất 2’FL-HMO và FOS/ Inulin giúp trẻ xây dựng Đề kháng khỏe - Tiêu hóa tốt, là nền tảng quan trọng để trẻ hấp thu dưỡng chất tối đa, phát triển toàn diện. Kết hợp với 95% vitamin và dưỡng chất theo khuyến nghị của Tổ chức Y tế thế giới WHO, GrowPLUS+ sẽ kích thích sự thèm ăn của trẻ, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn.
     
Image may contain: 1 person, text

GrowPLUS+ của NutiFood đã được chứng nhận lâm sàng: giúp tăng cân, tăng chiều cao tốt sau 3 tháng; giảm tỉ lệ biếng ăn 45.9%, và được 93.4% mẹ tin dùng.

Suy dinh dưỡng, thấp còi tuy là một tình trạng đáng báo động nhưng cũng không phải “vô phương". Chỉ cần ba mẹ sớm phát hiện được dấu hiệu sớm và có cách chăm sóc dinh dưỡng hợp lý là trẻ vẫn sẽ phát triển khỏe mạnh và toàn diện mé nhé! Đừng ngần ngại liên hệ với Mom Citi nếu mẹ vẫn còn nhiều thắc mắc về cách chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng thấp còi, các chuyên gia của Mom Citi sẵn sàng đồng hành cùng mẹ trên hành trình nuôi con lớn khỏe đấy!

Chuyên gia NutiFood