KIỂM SOÁT CÂN NẶNG

Để Bé Luôn Cân Đối
Và Cân Bằng

BÉ TĂNG CÂN KHÔNG KHÓ VỚI 5 THỰC PHẨM SAU ĐÂY
Tăng cân cho bé nhà mình là điều mà mẹ nào cũng mong muốn, đặc biệt là với các con chậm ăn, có dấu hiệu suy dinh dưỡng. Nhưng làm sao để con ăn nhiều và tìm được niềm vui ăn uống thì cũng là bài toán khó luôn khiến các mẹ phải đau đầu. Hãy để Mom Citi chia sẻ ngay cùng mẹ 5 thực phẩm giúp bé nhà mình bắt kịp cân nặng nhé!
22/02/2021
BẬT MÍ CÁCH CHỌN SỮA BỘT GIÚP BÉ TĂNG CÂN KHỎE MẠNH
Sữa bột, hay còn gọi là sữa công thức sẽ giúp bổ sung nguồn dinh dưỡng và các dưỡng chất khác giúp bé phát triển cả về trí tuệ và thể chất. Tuy nhiên, trên thực tế không phải bố mẹ nào cũng biết được cách chọn loại sữa bột giúp trẻ tăng cân khỏe mạnh một cách khoa học và phù hợp với đặc điểm cơ thể của con nhất. Để hiểu rõ hơn về vấn đề chọn sữa cho bé, mẹ hãy cùng Mom Citi tìm ra lời giải đáp tại bài viết dưới đây nhé!
13/12/2020
KHẮC PHỤC TÌNH TRẠNG SUY DINH DƯỠNG Ở TRẺ NHỎ
Suy dinh dưỡng là tình trạng thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết làm ảnh hưởng đến quá trình phát triển bình thường ở trẻ và có thể để lại hậu quả nặng nề như: chậm phát triển thể chất, đề kháng yếu, dễ mắc bệnh, chậm phát triển trí não,… Tuy nhiên đây không phải là vấn đề không thể giải quyết nếu mẹ biết cách chăm sóc và có một chế độ dinh dưỡng phù hợp. Cùng Mom Citi tìm hiểu thêm về suy dinh dưỡng ở trẻ em mẹ nhé.
11/12/2020
CÁCH GIÚP TRẺ TĂNG CÂN ĐƠN GIẢN VÀ HIỆU QUẢ
Có nhiều lý do dẫn đến việc các trẻ bị tình trạng thiếu cân hoặc tăng cân chậm, trong đó phổ biến nhất là vì bố mẹ chưa cung cấp đủ các loại thực phẩm có thể đáp ứng được nhu cầu phát triển của trẻ. Cùng Mom Citi tìm hiểu phương pháp phù hợp giúp trẻ duy trì cân nặng và hạn chế ảnh hưởng tiêu cực của việc tăng cân chậm.
10/12/2020
BÉ CHẬM TĂNG CÂN, CÓ NÊN DÙNG MEN TIÊU HOÁ?
Chậm tăng cân ở trẻ luôn là một trong những chủ đề được nhiều mẹ quan tâm. Một số ý kiến cho rằng dùng men tiêu hoá sẽ kích thích quá trình tiêu hoá và thúc đẩy quá trình hấp thu dinh dưỡng, giúp trẻ tăng cân nhanh chóng. Vậy thực hư thông tin này thế nào? Hãy để chuyên gia dinh dưỡng của Mom Citi giải đáp cho mẹ nhé!
10/12/2020
ĐIỀU TRỊ NGAY SUY DINH DƯỠNG THẤP CÒI KẺO TRẺ THẤP LÙN
Mom Citi hiểu rằng làm bố mẹ, ai cũng mong muốn con được phát triển chiều cao tốt. Tuy nhiên với trường hợp trẻ bị suy dinh dưỡng thấp còi, có thể dẫn đến tình trạng chậm phát triển chiều cao, ảnh hưởng về lâu dài đến thể trạng của trẻ trong tương lai. Bởi thế, trẻ suy dinh dưỡng thể thấp còi cần được chăm sóc với chế độ dinh dưỡng đặc biệt để đạt được cân nặng và chiều cao tối ưu, tăng trưởng và phát triển tốt. Hãy cùng Mom Citi tìm hiểu ngay nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng này nhé!
08/12/2020
CÙNG CHUYÊN GIA TÌM HIỂU CHẾ ĐỘ ĂN DÀNH CHO TRẺ SUY DINH DƯỠNG
Suy dinh dưỡng là tình trạng cơ thể không được cung cấp đầy đủ năng lượng và chất dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể phát triển. Suy dinh dưỡng nếu không được can thiệp kịp thời sẽ khiến trẻ chậm phát triển cả về thể chất lẫn tinh thần, đặc biệt còn mang lại những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khoẻ khi trẻ trưởng thành. Cùng Mom Citi khám phá ngay tại bài viết dưới đây những hiểu biết về suy dinh dưỡng và cách chăm sóc phù hợp cho trẻ suy dinh dưỡng để bé yêu luôn khoẻ mạnh mẹ nhé!
07/12/2020
8 GIẢI PHÁP GIÚP BÉ TĂNG CÂN HIỆU QUẢ
Cân nặng được xem là thước đo sự tăng trưởng và phát triển của bé, nhất là trong những năm tháng đầu đời. Tuy nhiên, có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng bé chậm tăng cân. Vậy làm thế nào để cải thiện vấn đề này? Cùng Mom Citi khám phá 8 giải pháp giúp bé tăng cân hiệu quả nhé!
28/11/2020
BÍ QUYẾT CHO LẦN “ĂN DẶM ĐẦU ĐỜI" CỦA BÉ YÊU
Mẹ cứ lăn tăn không biết thời điểm nào là thích hợp để bé bắt đầu ăn dặm, liệu bé đã sẵn sàng cho việc ăn dặm chưa, chế độ ăn như thế nào mới đúng và đủ chất cho bé… Có khó chi đâu Mẹ ơi! Hãy cùng Mom Citi tìm hiểu và nằm lòng các bí quyết ăn dặm trong video dưới đây để chuẩn bị sẵn sàng cho bé yêu, Mẹ nhé!
28/11/2020
BÉ NGÀY CÀNG GẦY ỐM DO 3 LỖI KHI CHO ĂN NÀY
Bé gầy ốm, chậm phát triển đến từ nhiều nguyên nhân, một trong số đó có thể đến từ những ngộ nhận trong việc nấu nướng và cho bé ăn. Vậy mẹ đừng nghĩ rằng cứ cho bé ăn nhiều là sẽ lên cân nhé. Cùng Mom Citi ghi nhớ 3 lỗi mẹ thường gặp phải khi bé cho ăn khiến cân nặng của bé ngày càng giảm.
19/11/2020
NHỮNG DẤU HIỆU TRẺ SUY DINH DƯỠNG MÀ MẸ THƯỜNG BỎ QUA
Suy dinh dưỡng ở trẻ có thể xuất hiện ngay từ khi trẻ còn ở trong bụng mẹ và thường gặp nhất trong giai đoạn từ 1- 3 tuổi. Dưới đây là các dấu hiệu trẻ suy dinh dưỡng, để giúp mẹ sớm phát hiện và có biện pháp khắc phục.
19/11/2020
TẠI SAO BÉ ĂN NHIỀU MÀ VẪN KHÔNG TĂNG CÂN?
Con ăn nhiều nhưng vẫn không tăng cân cũng khiến các ông bố bà mẹ lo lắng không kém vấn đề biếng ăn ở trẻ. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân và khám phá những giải pháp phù hợp, giúp trẻ tăng cân tự nhiên trong video dưới đây:
24/09/2020
THỰC ĐƠN NGON LÀNH, BỔ DƯỠNG CHO BÉ MẦM NON
Khi bé đến độ tuổi mẫu giáo, tức là bé đã nhận thức hơn rất nhiều về môi trường xung quanh. Trẻ bắt đầu biết nói chuyện, chơi đùa, hoạt động tiêu hao năng lượng nhiều hơn trước đây. Chính vì thế nhu cầu dinh dưỡng ở trẻ mầm non cũng tăng lên đáng kể.
17/09/2020
3 BÍ QUYẾT VÀNG GIÚP BÉ TĂNG CÂN NHANH
Con tăng cân, khỏe mạnh luôn là mong muốn của cha mẹ. Cùng Mom Citi khám phá những cách giúp mẹ giải tỏa nỗi lo về vấn đề cân nặng của trẻ nhé!
17/09/2020
CHẾ ĐỘ ĂN DẶM PHÙ HỢP CHO TRẺ 6-12 THÁNG
Từ tháng thứ 6 trở đi là giai đoạn bé bắt đầu tập ăn dặm. Lúc này, mẹ cần cho bé ăn dặm từng bước để bé có thời gian làm quen với thức ăn mới. Tuỳ từng tháng tuổi mà bé sẽ có các chế độ ăn khác nhau, bài viết này Mom Citi sẽ giúp mẹ chăm bé với chế độ ăn phù hợp nhé!
17/09/2020
GỢI Ý MÓN ĂN DẶM DỄ LÀM CHO TRẺ 8-12 THÁNG ĂN NGON
Từ 8 tháng tuổi trở đi, bé yêu của mẹ bắt đầu giai đoạn thứ 2 quá trình ăn dặm. Lúc này, bé rất cần bổ sung thêm các dưỡng chất từ các nguồn thực phẩm khác nhau. Vì thế mẹ cần đa dạng thực đơn ăn dặm cho trẻ, cung cấp thêm dinh dưỡng, các vitamin cần thiết để bé phát triển toàn diện và khỏe mạnh.
17/09/2020
BẬT MÍ THÔNG TIN DINH DƯỠNG CẦN BIẾT ĐỂ MẸ CHĂM BÉ 2 TUỔI
Độ tuổi 0-5 tuổi được coi là giai đoạn vàng phát triển cả về thể chất và trí não cho bé. Đặc biệt, giai đoạn 2 tuổi bé có nhiều thay đổi về nhu cầu dinh dưỡng, đòi hỏi mẹ phải thấu hiểu để chăm sóc bé đúng cách. Cùng khám phá những thông tin cần biết để đảm bảo bé 2 tuổi phát triển chiều cao, cân nặng theo tiêu chuẩn mẹ nhé!
17/09/2020
CÙNG MẸ XÂY DỰNG THỰC ĐƠN ĂN DẶM PHÙ HỢP CHO BÉ TỪ 6 – 12 THÁNG
Xây dựng thực đơn phù hợp cho bé từ 6 – 12 tháng tuổi luôn là một trong những vấn đề hàng đầu mà các bậc cha mẹ rất quan tâm, vì bé đang trong “giai đoạn vàng” của quá trình phát triển - đây cũng là lúc bé bắt đầu tập ăn dặm. Cùng khám phá khẩu phần ăn tiêu chuẩn cho bé được tư vấn bởi các chuyên gia dinh dưỡng của Mom Citi trong bài viết dưới đây mẹ nhé!
16/09/2020
BỎ TÚI NGAY 5 MÓN CHÁO DINH DƯỠNG GIÚP BÉ TĂNG CÂN KHỎE MẠNH
Chế độ dinh dưỡng phù hợp là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến cân nặng của bé. Trong bài viết dưới đây, Mom Citi sẽ hướng dẫn mẹ cách làm 5 món cháo dinh dưỡng vô cùng đơn giản giúp bé tăng cân nhanh và thêm cao lớn. Cùng tìm hiểu & bổ sung ngay vào thực đơn hằng ngày cho bé nhé mẹ ơi!
16/09/2020
9 MÓN ĂN GIÚP MẸ GIẢI QUYẾT NỖI LO BÉ NHẸ CÂN
Cân nặng của con luôn là mối bận tâm của nhiều người mẹ, vì đây là yếu tố thể hiện phát triển của bé về cả thể chất lẫn trí não. Chuyên gia dinh dưỡng Mom Citi gợi ý các món ăn đơn giản giúp bé tăng cân nhanh chóng, giúp mẹ yên tâm chăm sóc bữa ăn cho bé.
16/09/2020
MẸO CẢI THIỆN BIẾNG ĂN, SUY DINH DƯỠNG Ở BÉ
Việc bé biếng ăn, khó hấp thu, không mập mạp bằng các bạn đồng trang lứa dường như luôn là nỗi lo của rất nhiều ba mẹ. Bài viết dưới đây Mom Citi sẽ cung cấp cho ba mẹ những thông tin về dinh dưỡng để có phương pháp chăm sóc thích hợp cho bé nhé!
01/09/2020
5 MẸO HAY GIÚP BÉ ĂN NGON ĂN NHIỀU
Biết bao lần ba mẹ thấy ghen tị sao con nhà người ta ăn uống ngon lành mà bé nhà mình thì lười ăn, mỗi bữa ăn đến là cả mẹ và bé như đi đánh trận? Bé biếng ăn, không tăng cân khiến ba mẹ lo lắng không yên. Làm thế nào để giúp bé ăn ngon ăn nhiều đây?
01/09/2020
11 MÓN NGON DỄ LÀM, GIÚP BÉ TĂNG CÂN
Bé biếng ăn khiến cha mẹ nào cũng đau đầu tìm đủ mọi cách để dỗ dành bé ăn từng thìa một. Mom Citi xin gợi ý 11 món ăn dinh dưỡng giúp trẻ tăng cân, đồng thời chia sẻ những gợi ý về cách chế biến cho mẹ như sau. Mẹ hãy cùng tham khảo nhé!
01/09/2020
CÁCH ĐƠN GIẢN GIÚP BÉ HẾT BIẾNG ĂN, MẸ ĐÃ BIẾT CHƯA?
Bé biếng ăn khiến cha mẹ nào cũng đau đầu tìm đủ mọi cách để dỗ dành bé ăn từng thìa một. Thay vì hay cho bé xem hoạt hình, nghịch ipad… mẹ nên có những cách khoa học hơn để cải thiện tình trạng biếng ăn của bé. Mẹ hãy cùng Mom Citi lắng nghe lời khuyên của chuyên gia sau đây nhé!
01/09/2020
DO ĐÂU BÉ TĂNG CÂN CHẬM? GIẢI PHÁP VÀNG CHO MẸ
Bé chậm tăng cân luôn là vấn đề khiến không ít các mẹ phải đau đầu tìm phương pháp cải thiện. Và để giải quyết tình trạng này, trước tiên các bậc cha mẹ nên tìm ra nguyên nhân chính xác, từ đó mới có thể đưa ra cách chăm sóc bé phù hợp.
01/09/2020
THỰC ĐƠN CHO TRẺ 3-5 TUỔI VUI KHỎE CẢ NGÀY
Ở giai đoạn từ 3-5 tuổi trẻ cần được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng để phát triển toàn diện. Bên cạnh đó, đây cũng là thời kỳ trẻ hiếu động hơn, cần nhiều dinh dưỡng hơn nên xây dựng thực đơn phù hợp cũng là băn khoăn lớn của mẹ. Hãy cùng Mom Citi khám phá thực đơn giúp trẻ vui khỏe cả ngày trong bài viết dưới đây mẹ nhé!
01/09/2020
CHĂM SÓC TRẺ SUY DINH DƯỠNG - NÊN VÀ KHÔNG NÊN
Trẻ suy dinh dưỡng thấp còi cần có chế độ chăm sóc dinh dưỡng đặc thù, vừa nhanh chóng giúp trẻ vượt qua tình trạng này vừa xây nền tảng để trẻ phát triển tối ưu. Cùng Mom Citi tìm hiểu về chế độ dinh dưỡng phù hợp cho trẻ suy dinh dưỡng trong bài viết dưới đây mẹ nhé!
01/09/2020
BÍ QUYẾT TĂNG CÂN CHO BÉ TỪ 4 ĐẾN 6 THÁNG TUỔI
Tăng cân cho trẻ không phải là chuyện đơn giản. Đặc biệt là đối với những bé 4-6 tháng tuổi lại càng khó hơn, vì lúc này cơ thể bé còn non nớt, hệ tiêu hóa cũng chưa hoàn thiện. Vậy làm thế nào để tăng cân cho bé từ 4-6 tháng tuổi ? Cùng khám phá những bí quyết giúp bé phát triển cân nặng trong giai đoạn này!
27/08/2020
BÉ 2 TUỔI: THỰC ĐƠN GIÀU DINH DƯỠNG CHO MẸ THAM KHẢO
Khi lên 2 tuổi, bé rất năng động, thích vui chơi đùa nghịch cả ngày nên sẽ tăng nhu cầu về nguồn năng lượng, cả về số lượng và chất lượng. Mẹ hãy cập nhật thực đơn lý tưởng đủ dinh dưỡng cho bé 2 tuổi phát triển toàn diện nhé!
25/08/2020
TRẺ BỊ THỪA CÂN CÓ NÊN TIẾP TỤC CHO TRẺ UỐNG SỮA?
Nguyên nhân chính khiến trẻ thừa cân béo phì là nạp nhiều năng lượng hơn mức tiêu hao. Vì thế, đối với trẻ đã thừa cân, mẹ cần giảm năng lượng đưa vào cơ thể bé. Vậy sữa trong khẩu phần hàng ngày của trẻ có cần giảm không? Cùng Mom Citi tìm hiểu qua bài viết này nhé!
25/08/2020
CÁCH GIÚP BÉ ĂN DẶM VUI VẺ MẸ CẦN BIẾT
Ăn dặm là tiến trình tập cho trẻ làm quen với thức ăn của người lớn. Thời điểm cho trẻ bắt đầu ăn dặm theo khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) là tròn 6 tháng tuổi (tròn 180 ngày) và tiến trình kết thúc khi trẻ ăn được cơm như người lớn. Mặc dù trẻ ăn uống để phát triển thành người lớn là một quy luật tự nhiên, nhưng ở mỗi giai đoạn chuyển tiếp chế độ ăn của trẻ đều tạo sự lo lắng và hồi hợp cho gia đình, đặc biệt là người chăm sóc.
24/08/2020
SỰ KHÁC NHAU CỦA TRẺ SUY DINH DƯỠNG VÀ CÒI XƯƠNG
Nhiều mẹ thường cho rằng suy dinh dưỡng trẻ em và còi xương là một bệnh. Tuy nhiên, chúng hoàn toàn khác nhau. Có bé bụ bẫm ăn ngủ tốt (không suy dinh dưỡng) nhưng vẫn bị bệnh còi xương (còi xương thể bụ bẫm). Mặt khác, có nhiều trẻ suy dinh dưỡng nhưng không hề bị còi xương. Ở bài viết này, Chuyên gia Mom Citi sẽ giúp mẹ phân biệt hai loại bệnh trên nhé!
21/08/2020
CHỌN SỮA CHO TRẺ NHẸ CÂN - LỜI KHUYÊN CỦA CHUYÊN GIA
Các bậc cha mẹ có con nhẹ cân luôn băn khoăn không biết nên cho con uống sữa nào để giúp trẻ tăng cân an toàn khỏe mạnh. Tuy nhiên tuỳ vào mỗi thể trạng cũng như độ tuổi mà mỗi trẻ lại có nhu cầu khác nhau. Bài viết này sẽ giúp các mẹ lựa chọn loại sữa phù hợp nhất, xóa tan nỗi lo bé yêu nhẹ cân.
21/08/2020
TRẺ SUY DINH DƯỠNG DƯỚI 1 TUỔI - BÍ QUYẾT GIÚP MẸ CHỌN SỮA CHO CON
Sữa mẹ luôn là nguồn dinh dưỡng tốt nhất để giúp trẻ hấp thụ đầy đủ chất dinh dưỡng và phát triển toàn diện. Tuy nhiên có một số mẹ ít sữa, lúc đó mẹ cần bổ sung thêm các thực phẩm cần thiết để giúp trẻ thoát khỏi nguy cơ suy dinh dưỡng, thấp còi.
21/08/2020
TRẺ CHẬM TĂNG CÂN - MẸ ĐÃ BIẾT HẾT NHỮNG NGUYÊN NHÂN THẬT SỰ?
Đa phần các mẹ sẽ thay đổi chế độ ăn uống khi thấy bé chậm tăng cân. Tuy nhiên, điều này không phải lúc nào cũng hiệu quả, mẹ cần tìm ra nguyên nhân thật sự để cải thiện cân nặng của bé. Cùng khám phá các lý do mẹ thường dễ bỏ qua nhé!
21/08/2020
THẾ NÀO LÀ SUY DINH DƯỠNG? NGUYÊN NHÂN, DẤU HIỆU VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ
Khi trẻ từ 6 – 24 tháng tuổi, đây là giai đoạn trẻ có nhu cầu dinh dưỡng cao, đang tập thích ứng với môi trường và rất nhạy cảm với bệnh tật. Vì thế, giai đoạn này trẻ rất dễ bị suy dinh dưỡng. Mẹ ơi, hãy cùng Nutifood tìm hiểu rõ hơn về bệnh suy duy dưỡng để chăm bé yêu được tốt nhất nhé!
21/08/2020
ĐỪNG ĐỂ BÉ BỊ SUY DINH DƯỠNG VÌ THIẾU LYSINE
Lysine (hoặc L-Lysine) là một axit amin cần thiết để duy trì sự khỏe mạnh của trẻ em lẫn người trưởng thành. Cơ thể không tổng hợp được axit amin này. Vì vậy, lysine phải được cung cấp từ thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày. Mẹ đã hiểu biết đủ về lysine chưa? Cùng tìm hiểu rõ hơn ở bài viết này nhé!
21/08/2020
CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO BÉ 1 TUỔI PHÁT TRIỂN TOÀN DIỆN
Làm cha mẹ chưa bao giờ là điều dễ dàng, việc chăm sóc bé thật tốt luôn là ưu tiên hàng đầu của mỗi phụ huynh. Với các bí quyết và thông tin về chế độ dinh dưỡng cho bé 1 tuổi chóng lớn, hi vọng sẽ giúp cha mẹ tự tin hơn trong việc nuôi con những năm đầu đời.
21/08/2020
HIỂU HƠN VỀ SUY DINH DƯỠNG Ở TRẺ EM, NGUYÊN NHÂN VÀ DẤU HIỆU
Suy dinh dưỡng ở trẻ là tình trạng cơ thể thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết, ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ. Để chăm sóc bé một cách tốt nhất, mẹ hãy cùng Citi tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến suy dinh dưỡng sau đây nhé!
21/08/2020
GIÚP MẸ CHĂM BÉ 4 TUỔI VỚI THỰC ĐƠN ĐẦY ĐỦ DINH DƯỠNG
Từ 4 – 5 tuổi là khoảng thời gian phát triển vàng của trẻ. Trẻ cần rất nhiều dưỡng chất và năng lượng để vận động và phát triển. Bởi vậy khẩu phần ăn trong ngày của trẻ rất quan trọng để trẻ có thể lớn lên khỏe mạnh, thông minh toàn diện.
20/08/2020
TRẺ CHẬM TĂNG CÂN? 5 BÍ QUYẾT VÀNG CẢI THIỆN TÌNH TRẠNG NÀY
Chậm tăng cân là tình trạng trẻ không lên cân hoặc lên cân rất ít trong khoảng 2 – 3 tháng liên tục. Nguyên nhân chính do trẻ không hấp thu được các chất dinh dưỡng hoặc chế độ ăn uống chưa phù hợp. Vì vậy, Cha Mẹ cần sớm khắc phục tình trạng chậm tăng cân bằng những phương pháp sau:
20/08/2020
KHÁM PHÁ NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH CẢI THIỆN SUY DINH DƯỠNG THẤP CÒI Ở TRẺ
Bé lớn nhanh khỏe mạnh là điều mà mẹ nào cũng mong muốn. Nhưng lại có trường hợp 4 tháng mà bé chưa biết lật, cơ thể chậm chạp hơn các bạn cùng lứa. Đây chính là những dấu hiệu bé đang trong tình trạng suy dinh dưỡng khi thiếu hụt các dưỡng chất cần thiết, đặc biệt là Protein và năng lượng.
19/08/2020