NHỎ TO CÙNG MẸ
Hội Mẹ Bầu
Đang Quan Tâm Gì
6 KỸ NĂNG VỆ SINH CÁ NHÂN MẸ NÊN RÈN CHO CON "TỪ THUỞ CÒN THƠ"
Tập thói quen vệ sinh cá nhân cho trẻ không chỉ là một biện pháp phòng bệnh hiệu quả mà còn là cách rèn luyện thói quen sinh hoạt tốt. Dưới đây là 6 kỹ năng vệ sinh cá nhân mẹ cần rèn cho bé từ khi còn nhỏ. Mom Citi cũng sẽ mách mẹ các bí quyết giúp bé dễ hình thành thói quen tốt nhé!
07/04/2021
CHUẨN BỊ TRƯỚC VÀ SAU KHI SINH: MẸ CẦN LƯU Ý NHỮNG GÌ?
Chuẩn bị để sẵn sàng đón con yêu chào đời? Chăm sóc mẹ hậu sản ra sao? Nếu bạn cũng đang lo lắng về những vấn đề sau, đừng bỏ lỡ bài viết dưới đây nhé!
07/04/2021
MẸ BẦU VÀ THAI NHI PHÁT TRIỂN THẾ NÀO QUA 9 THÁNG THAI KỲ
Trong từng giai đoạn của thai kỳ, mẹ có tò mò bé cưng sẽ phát triển như thế nào và bản thân mình sẽ biến đổi ra sao? Cùng Mom Citi tìm hiểu ngay để có sự chuẩn bị tốt nhất về sinh lý và tâm lý cho mẹ bầu và bé yêu một thai kỳ khỏe mạnh nhất nhé!
07/04/2021
6 ĐIỀU CẦN CHUẨN BỊ TRƯỚC KHI MANG THAI MÀ TẤT CẢ MẸ TƯƠNG LAI ĐỀU PHẢI BIẾT
Mang thai là một cột mốc quan trọng, cần có sự chuẩn bị kỹ càng của các bà mẹ tương lai và cả gia đình. Bỏ túi ngay 6 điều không thể bỏ qua trước khi quyết định chào đón thành viên mới của cả gia đình bạn nhé!
07/04/2021
MẸ BẦU CÓ NÊN DÙNG KEM DƯỠNG DA KHÔNG?
Mỹ phẩm nay đã là người bạn quen thuộc của chị em phụ nữ. Tuy nhiên trong thời gian mang thai, nhiều mẹ bầu phân vân không biết có nên dùng mỹ phẩm không vì sợ ảnh hưởng tới thai nhi. Hãy để Mom Citi hóa giải nỗi lo này cho mẹ nhé!
06/04/2021
MẸ BẦU HỎI CHUYÊN GIA TRẢ LỜI: ĂN UỐNG NHƯ THẾ NÀO MỚI ĐỦ CHẤT?
Nhiều mẹ bầu thắc mắc cứ có thai là cần ăn nhiều, càng bổ càng tốt. Trong video dưới đây, cùng chuyên gia của Mom Citi tìm hiểu câu trả lời và bí quyết ăn uống như thế nào để mẹ bầu bổ sung đủ chất, mẹ khoẻ bé thông minh nhé.
12/03/2021
THIẾU MÁU, THIẾU SẮT ẢNH HƯỞNG NGHIÊM TRỌNG THẾ NÀO ĐẾN THAI KỲ?
Sắt là một vi chất dinh dưỡng có vai trò sinh học khá quan trọng, đặc biệt là tham gia vào quá trình tạo máu. Hiện nay, bệnh thiếu máu, thiếu sắt khi mang thai xảy ra khá phổ biến và rất đáng quan tâm, vì nó gây ra ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ của mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi. Hãy cùng Mom Citi cập nhật những kiến thức cần biết để phòng ngừa bệnh thiếu máu, thiếu sắt khi mang thai qua bài viết dưới đây, mẹ nhé!
12/03/2021
MẸ BẦU TÁO BÓN CÓ ẢNH HƯỞNG GÌ ĐẾN CON?
Táo bón trong thai kỳ là một trong những vấn đề mẹ bầu thường phải đối mặt. Cứ 10 phụ nữ mang thai, thì có khoảng 4 mẹ bầu bị táo bón. Biểu hiện của bệnh thường không quá nghiêm trọng khiến mẹ bầu hay chủ quan. Mẹ bầu hãy cùng Mom Citi tìm hiểu kỹ những nguy cơ và cách điều trị để tránh ảnh hưởng đến sức khoẻ của mẹ và bé nhé!
11/03/2021
CHUYÊN GIA MÁCH MẸ BẦU CÁCH ĐIỀU TRỊ VÀ PHÒNG NGỪA TIỂU ĐƯỜNG THAI KỲ
Gây ảnh hưởng đến sức khoẻ thai kỳ và tác động đến sự phát triển của bé trong tương lai, tiểu đường thai kỳ là nỗi lo của rất nhiều mẹ bầu. Để mẹ bầu không lo lắng, Mom Citi cung cấp những kiến thức về tiểu đường thai kỳ. Tham khảo ngay mẹ nhé!
02/03/2021
HƯỚNG DẪN ĂN UỐNG CHO MẸ BẦU SUỐT 9 THÁNG
Dinh dưỡng cho mẹ và bé trong suốt thai kỳ sẽ có ảnh hưởng rất lớn đến sức khoẻ của mẹ và sự phát triển của bé. Vì thế, Mom Citi giúp mẹ cung cấp những kiến thức ăn uống hợp lý trong 9 tháng thai kỳ nhé!
24/02/2021
TOP 5 THỰC PHẨM DƯỠNG CHẤT CHO MẸ BẦU THAI KỲ KHỎE MẠNH
Dinh dưỡng đầy đủ và chế độ ăn uống hợp lý chính là điều mẹ bầu nào cũng cần quan tâm để đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh cho cả mẹ và bé. Nếu mẹ còn băn khoăn chưa biết nên bổ sung thực phẩm nào thì dưới đây là một số gợi ý từ Mom Citi mà mẹ bầu nên lưu lại nhé!
22/02/2021
TẦM QUAN TRỌNG CỦA VITAMIN B2 VỚI MẸ BẦU
Đối với phụ nữ mang thai, bổ sung vitamin và vi chất là điều rất quan trọng trong cả quá trình mang thai. Riboflavin còn gọi là vitamin B2, giúp thúc đẩy chiều cao, thị giác, đặc biệt quan trọng trong quá trình phát triển xương, cơ và hệ thần kinh của thai nhi. Hãy cùng Mom Citi tìm hiểu những lưu ý khi bổ sung vitamin B2 cho mẹ bầu nhé!
22/02/2021
“HÔ BIẾN” CÁC VẤN ĐỀ KHÓ CHỊU ĐỂ MẸ BẦU VUI KHỎE SUỐT THAI KỲ
Cùng với niềm hạnh phúc vô bờ khi mang trong mình một sinh linh nhỏ bé, cơ thể của mẹ bầu cũng có sự thay đổi cực lớn về các hormone phản ứng sinh lý, có thể khiến mẹ mệt mỏi và khó chịu hơn bình thường. Hãy để Mom Citi mách mẹ vài mẹo để "hô biến" những phản ứng này, cho mẹ một thai kỳ vui khỏe nhé!
17/02/2021
BÍ QUYẾT TĂNG CÂN KHOA HỌC CHO MẸ BẦU VUI, BÉ LỚN KHỎE
Với các mẹ bầu, cân nặng khi mang thai không chỉ phản ánh sức khỏe mẹ mà còn thể hiện sự phát triển của em bé trong bụng. Để mẹ và bé cùng phát triển tốt nhất, mẹ bầu hãy bỏ túi những điều cần biết về cách tăng cân khoa học với những gợi ý dưới đây từ Mom Citi nhé!
11/02/2021
THAI KỲ HOÀN HẢO VỚI CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG PHÙ HỢP
Trong thai kỳ, mẹ cần được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe cho bản thân và sự phát triển của thai nhi. Chính vì thế, việc xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp trong giai đoạn này là điều hoàn toàn cần thiết. Bài viết dưới đây sẽ tổng hợp các bí quyết giúp mẹ có một chế độ ăn uống phù hợp, đầy đủ dinh dưỡng cho một thai kỳ khỏe mạnh.
07/12/2020
TẦM QUAN TRỌNG CỦA SỮA BẦU TRONG SUỐT THAI KỲ
Sữa bầu là thực phẩm bổ sung giàu dinh dưỡng, dễ uống và dễ hấp thụ cho các mẹ bầu. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách và đúng thời điểm, mẹ sẽ dễ ngán và lười uống sữa. Bài viết dưới đây sẽ là những kiến thức bổ ích về việc sử dụng sữa bầu cho mẹ, cùng Mom Citi tìm hiểu mẹ nhé!
07/12/2020
SIÊU ÂM ĐỘ MỜ DA GÁY – TẦM SOÁT HỘI CHỨNG DOWN Ở THAI NHI
Đo độ mờ da gáy là biện pháp siêu âm được thực hiện nhằm kiểm tra sự tụ dịch dưới da mặt sau cổ của thai nhi trong 3 tháng đầu thai kỳ. Đây là biện pháp tầm soát hội chứng Down sớm nhất trong thai kỳ và được chỉ định cho tất cả thai phụ. Hãy cùng Mom Citi tìm hiểu “tất tần tật” các thông tin về phương pháp này mẹ nhé.
04/12/2020
9 LỢI ÍCH VÀNG KHI MẸ BẦU DÙNG SỮA CHUA
Sữa chua là một lựa chọn tuyệt vời, giúp bổ sung lợi khuẩn để mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh. Vậy bạn đã biết hết 9 lợi ích mà sữa chua mang lại để có thể áp dụng vào thực đơn mỗi ngày thật hợp lý chưa? Cùng Mom Citi khám phá nhé!
04/12/2020
6 LÝ DO MẸ BỊ TẮC SỮA
Tắc tia sữa có thể gặp trong bất cứ thời điểm nào sau sinh. Biểu hiện là bầu vú của mẹ căng to, cứng hơn bình thường, kèm theo cảm giác đau đớn, sữa không tiết được ra ngoài hoặc ra rất ít. Đừng lo lắng, hãy tìm hiểu các nguyên nhân khiến mẹ bị tắc sữa để từ đó giúp mẹ phục hồi và có thể tiếp tục cho bé yêu tận hưởng dòng sữa mẹ.
24/11/2020
GIẢI ĐÁP “TẤT TẦN TẬT” VỀ HORMONE HCG TRONG GIAI ĐOẠN MẸ MANG THAI
HCG (Human chorionic gonadotropin), hay còn gọi là nội tiết tố HCG, một loại hormone đặc biệt quan trọng, chỉ được tiết ra khi người phụ nữ mang thai. Và đây cũng là thuật ngữ khiến nhiều mẹ bỡ ngỡ về vai trò cũng như ý nghĩa của nó. Hãy để các chuyên gia của Mom Citi sẽ giải đáp cho mẹ các thắc mắc thường gặp về HCG thông qua bài viết sau đây nhé!
19/11/2020
THỰC ĐƠN DINH DƯỠNG CHO MẸ BẦU ĂN CHAY
Với các mẹ bầu ăn chay trường thì băn khoăn lớn nhất hẳn là ăn chay liệu có đủ dưỡng chất cho con yêu phát triển khoẻ mạnh. Hãy để Mom Citi đồng hành cùng các mẹ, xây dựng thực đơn ăn chay khoa học trong suốt thai kỳ nhưng vẫn đảm bảo cung đầy đủ dưỡng chất cho mẹ và bé.
28/10/2020
THAI KỲ VUI, KHOẺ. MẸ ĐÃ BIẾT CÁCH?
Mẹ mang thai sẽ trở nên nhạy cảm hơn, đồng thời bị giảm đề kháng vì đây là cơ chế tự nhiên giúp mẹ thích ứng với sự có mặt của bé. Nhưng như vậy cũng có nghĩa là mẹ dễ ốm bệnh hơn. Hãy cùng Mom Citi hành động để có thai kỳ khoẻ mạnh mẹ nhé!
24/09/2020
THỰC HƯ SỮA ĐẬU NÀNH CÓ HẠI CHO MẸ BẦU?
Không ít mẹ truyền tai nhau rằng, khi mang thai thì không nên uống sữa đậu nành, nhất là trong 3 tháng đầu thai kỳ. Sự thật có đúng như vậy?
17/09/2020
TOP 10 THỰC PHẨM TỐT NHẤT DÀNH CHO MẸ BẦU
Khi mang thai, cơ thể bạn cần được cung cấp đủ chất dinh dưỡng, Top 10 thực phẩm đặc biệt tốt cho sức khỏe của mẹ và bé sau đây nên được ưu tiên trong khẩu phần ăn của mẹ bầu.
16/09/2020
ĂN GÌ VÀO CON KHÔNG VÀO MẸ!
Mang thai là giai đoạn thật tuyệt vời nhưng cũng đầy bỡ ngỡ và lo lắng, nhất là đối với các chị em có thai lần đầu. Khoa học đã chứng minh chế độ ăn uống của mẹ sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi, nhưng điều này không đồng nghĩa là mẹ bầu càng ăn nhiều càng tốt mà vấn đề là phải ăn uống sao cho khoa học, lành mạnh để mẹ không tăng cân quá mức, mau lấy lại vóc dáng sau sinh, còn con vẫn đủ chất và tăng trưởng tốt.\
06/09/2020
GIÚP BÀ BẦU KHỎE MẠNH SUỐT THAI KỲ
40 tuần chờ con chào đời, mẹ bầu sẽ phải trải qua không ít khó khăn. Bất kỳ triệu chứng khó chịu nào dưới đây cũng cảnh báo nguy cơ sức khỏe trong suốt thai kỳ.
03/09/2020
KHÁM PHÁ 3 DƯỠNG CHẤT VÀNG CHO MẸ BẦU
Mang thai là giai đoạn cơ thể mẹ cần một lượng lớn các chất dinh dưỡng để giúp nuôi thai phát triển tốt và duy trì sức khỏe của mẹ. Trong đó, có 3 chất đóng vai trò vô cùng quan trọng cho giai đoạn này. Mẹ đã biết chưa?
01/09/2020
MẸ BẦU ĐÃ HIỂU ĐÚNG VỀ CANXI HÓA BÁNH NHAU?
Hiện tượng canxi hóa bánh nhau (nhau thai) là dấu hiệu bình thường, xuất hiện ở nhiều mẹ trong suốt thai kỳ. Hiện tượng này có thể nhìn thấy qua siêu âm ở khoảng thời gian cuối thai kỳ. Mẹ bầu hãy cùng tìm hiểu về hiện tượng này để yên tâm khắc phục hiện tượng, giữ sức khỏe thai kỳ nhé!
01/09/2020
MẸ BẦU ĐỪNG BỎ 3 MỐC KHÁM THAI QUAN TRỌNG
Siêu âm là một trong những phương pháp phổ biến nhất để theo dõi sức khỏe cho mẹ và thai nhi. Vậy nên theo bác sĩ Nguyễn Ban Mai (Bệnh viện Từ Dũ TP.HCM), có những mốc thời gian quan trọng mà các mẹ bầu cần phải ghi nhớ để đi siêu âm thai.
01/09/2020
DINH DƯỠNG ĐÚNG THAI KỲ ĐỂ MẸ KHOẺ CON KHÔN
Dinh dưỡng đúng khi mang thai không chỉ bảo đảm sức khỏe cho mẹ mà còn giúp thai nhi phát triển tốt và phòng ngừa một số dị tật bẩm sinh. Để có một thai kỳ khỏe mạnh, mẹ cần:
31/08/2020
THIẾU MÁU THAI KỲ ẢNH HƯỞNG ĐẾN SỨC KHOẺ MẸ NHƯ THẾ NÀO?
Thiếu máu là bệnh xảy ra ở cả nam giới, phụ nữ và trẻ em. Nhưng đặc biệt nguy hiểm khi diễn ra ở phụ nữ mang thai, vì không chỉ ảnh hưởng đến sức khoẻ của mẹ mà còn của thai nhi. Mẹ hãy đọc bài viết này để không bỏ qua các dấu hiệu nguy hiểm nhé!
25/08/2020
MẸ BẦU NÊN TẬP THỂ DỤC NHƯ THẾ NÀO CHO ĐÚNG?
Việc duy trì tập thể dục mỗi ngày vô cùng quan trọng với mẹ bầu, giúp mẹ tròn con vuông và bé yêu phát triển khoẻ mạnh!
24/08/2020
KHÁM PHÁ NGUYÊN NHÂN KHÓ NGỦ CỦA MẸ BẦU
Trong 3 tháng đầu thai kỳ và 3 tháng cuối thai kỳ, hầu hết phụ nữ mang thai lần đầu đều gặp trở ngại với giấc ngủ, khó ngủ sâu hay chập chờn với những cơn ác mộng dù đã dùng đủ mọi cách. Vậy làm thế nào để cải thiện tình trạng này?
Cùng khám phá nguyên nhân và giải pháp cho giấc ngủ của các mẹ bầu!
20/08/2020
RỐI LOẠN TIÊU HÓA KHI MANG THAI PHẢI LÀM SAO?
Tình trạng mẹ bầu bị rối loạn tiêu hóa thường xảy ra ở 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ, có khả năng làm tăng nguy cơ dọa sinh non. Thế nên các mẹ phải chuẩn bị và bổ sung dinh dưỡng đầy đủ để đối mặt với tình trạng này.
Cùng khám phá nguyên nhân và giải pháp cải thiện vấn đề rối loạn tiêu hóa khi mang bầu cùng Mom Citi nhé!
20/08/2020
BÀI VIẾT GẦN ĐÂY
